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吃冰棒?喝花茶?來看看幾種緩解咽喉疼痛的辦法

 

  一般咽喉疼痛是因為局部受到刺激或輕度感染所引起的,并不需特殊治療,通常一個星期左右就能好轉。炎炎夏日,人們心情變得異常煩躁,再加上不良的飲食結構,易引起上火,從而引起咽喉疼痛,那該如何緩解呢。
  最近福建漳州的王女士因為扁桃體發炎,一連幾天咽口水都感到鉆心的疼痛,雖然醫生給她用了抗生素,但效果甚微,最后醫生不得已開出了一個看似離譜的處方——回家吃冰棒,而這看似不正經的處方還真管用,這個新聞也因此沖上了微博熱搜第一名。

 


  咽痛可以吃冰棒緩解這個看似不正經的處方,很快被年輕的網友們所熱議,不少網友在網上表示,如何能讓自己的母親不經意地看到這則消息。其實這個偏方并不是什么稀罕事,它的原理其實就是冷敷,這跟大家經常看到的冰塊外敷止痛的原理一樣,扁桃體發炎一樣適用。但醫生表示,這種方法只能緩解疼痛,但并不能作為治療的手段。
  咽痛到底是病毒性的還是細菌性的,不能一概而論,還是需要積極正規治療的,切不可誤認為,吃冰棒治病。另外,如果是想靠吃冰棒緩解疼痛,一次也不可過量,以免造成腸胃功能紊亂。
  如何緩解咽喉疼痛問題?
  1、適當的喝點水

  咽喉疼痛并不是很劇烈,局部出現輕度炎癥時可適量的喝淡鹽水又或是含漱淡鹽水,這樣能達到輕度殺菌效果,減輕疼痛。不過一定要控制鹽水濃度,太濃的話可加劇疼痛癥狀。
  2、注意飲食清淡且易消化
  平時應注意飲食清淡且容易消化,多吃苦瓜黃瓜或雪梨等,能起到清熱解毒和生津利咽效果,而且也不會傷害到陽氣;也可以適當的選擇冰糖百合或山藥等,同樣也能滋陰潤燥,緩解咽喉疼痛。另外,也可以適當的喝茉莉花茶,能起到抗菌消炎目的,緩解陰虛火旺所造成的咽喉腫痛。
  3、提高房間內濕度
  長時間待在空調房中會導致空氣過于干燥,引起咽喉疼痛或鼻塞等,因此應定期開窗通風,增加室內濕度,相對濕度應達到55%~65%左右,可以在房間內放置加濕器或綠色植物。
  溫馨提示
  若咽喉疼痛劇烈且伴有聲音嘶啞和吞咽困難,很有可能是疾病引起的,還需進一步去醫院做全面檢查且針對性治療。另外,保持口腔清潔,養成早晚刷牙的好習慣,飯后及時漱口,及早治療口鼻疾病,去除炎性病灶。與此同時避免吸煙喝酒,遠離辛辣食物。

(來源:家庭醫生在線)

 

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創建時間:2021-08-26 16:33
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